Em sua opinião, qual é o maior segredo de todas as épocas? A energia atômica? A energia termo  nuclear? A bomba de neutrônio? Não, nenhum desses. Qual é, então, este grande mistério? Onde se pode encontrá-lo, estabelecer contato e pô-lo em ação? A resposta é extraordinariamente simples. Esse mistério é o maravilhoso poder de operar milagres que você encontra em sua mente, o último lugar onde a maioria das pessoas o procura. Você pode introduzir em sua vida mais poder, mais riqueza, mais saúde, mais felicidade e mais alegria, descobrindo como entrar em contato e libertar o poder oculto de sua mente. Você não precisa adquirir esse poder, pois já o possui. Deseja, porém, aprender a usá-lo; deseja compreendê-lo, a fim de que possa aplicá-lo em todos os estágios da sua vida. Seguindo as técnicas e processos bem simples expostos neste livro, você pode obter o conhecimento e compreensão necessários.

Pode ser inspirado por uma nova luz, pode gerar uma nova força que lhe permitirá realizar suas esperanças e transformar em realidade todos os seus sonhos. Decida agora tornar a sua vida mais magnífica, maior, mais rica e mais nobre do que nunca. Nas profundezas da sua mente, à espera de se expandir e de se expressar, há uma sabedoria infinita, há um poder infinito, há um estoque ilimitado de tudo O que é necessário para uma vida perfeita. Comece agora a descobrir essas potencialidades das profundezas da sua mente e elas tomarão forma no mundo exterior. A infinita inteligência que existe no seu subconsciente pode revelar-lhe tudo aquilo de que necessita saber, a qualquer momento e em qualquer lugar, desde que você seja compreensivo e receptivo. Você pode receber novos pensamentos e idéias que lhe permitam realizar novas invenções, efetuar novas descobertas ou escrever livros e peças. Além disso, a infinita inteligência que existe em sua mente pode transmitir-lhe maravilhosas espécies de conhecimento de uma natureza original.

Pode revelar-lhe e abrir o caminho para uma perfeita expressão e o seu verdadeiro lugar na vida. Através da sabedoria de sua mente, você pode atrair a companhia ideal, bem como conseguir o sócio ou companheiro certo para os seus negócios. Pode encontrar o comprador certo para sua casa e ganhar todo o dinheiro de que necessita passando a ter liberdade financeira para ser o que é, agir como e ir aonde seu coração desejar. É um direito seu descobrir esse mundo interior de pensamento, sentimento e poder, de luz, amor e beleza. Embora invisíveis, suas forças são poderosas. Na sua mente você encontrará a solução de cada problema e a causa de cada efeito. Você pode trazer à tona esses poderes ocultos, entrando assim na posse verdadeira do poder e sabedoria necessários para avançar na vida em segurança, abundância e alegria.

Já vi o poder da mente erguer pessoas que se encontravam liquidadas, tornando-as novamente fortes, dotadas de força vital e integradas em si mesmas, livres para saírem pelo mundo em busca de felicidade, saúde e alegria. Há um milagroso poder de cura em sua mente, capaz de acabar com os tormentos mentais e com problemas do coração. Você pode abrir a porta da prisão da mente e libertá-lo. Pode livrá-lo de todas as espécies de grilhões materiais e físicos. Você pode tornar-se um perito na operação de sua mente. Pode exercer seus poderes com a certeza de obter resultados na exata medida do seu conhecimento dos princípios e da aplicação que faz para propósitos específicos bem definidos e objetivos que deseja alcançar. Sua mente é princípio e trabalha de acordo com a lei da fé. Você deve saber o que é a fé, por que funciona e como funciona. A Bíblia o diz, de uma maneira simples, clara e bela : "Porque em verdade vos afirmo que se alguém disser a este monte :

Ergue-te e lança-te no mar, e não duvidar no seu coração, mas crer que se fará o que diz, assim será com ele." S. MARCOS 11-23. A lei da sua mente é a lei da fé. Isso significa acreditar na maneira pela qual sua mente funciona, acreditar na própria fé. A fé de sua mente é o pensamento de sua mente isto é simples -, apenas isto e nada mais. Todas as suas experiências, incidentes, condicionamentos e atos são as reações de sua mente aos seus pensamentos. Lembre-se : não é aquilo em que se acredita mas a fé em sua própria mente que traz resultados. Deixe de acreditar nas falsas crenças, opiniões, superstições e terrores da humanidade. Comece a crer nas realidades eternas e nas verdades da vida, que nunca mudam. E, então, você caminhará para a frente, para cima e em direção a Deus.

Quem quer que leia este livro e aplique os princípios da mente nele expostos será capaz de orar, científica e eficientemente para si próprio e para os outros. Sua oração é atendida segundo a lei universal da ação e reação.

Pensamento é ação incipiente. A reação é a resposta da sua mente e corresponde à natureza do seu pensamento. Ocupe sua mente com os conceitos de harmonia, saúde, paz e boa vontade - e verdadeiras maravilhas ocorrerão em sua vida. externo e o ego profundo, a mente voluntária e a mente involuntária, o macho e a fêmea e muitos outros termos. Você encontrará os termos "consciente" e "subconsciente" utilizados para representar a natureza dupla de sua mente neste livro.

COMECE A SEMEAR BONS PENSAMENTOS NA SUA MENTEMENTE
Uma excelente maneira de ficar familiarizado com as duas funções da sua mente é considerá-la, em sua própria mente, como um jardim. Você é um jardineiro e está
plantando sementes (pensamentos) em seu subconsciente o dia inteiro, baseado nos seus pensamentos habituais. Na medida em que você semeie, na sua mente, terá colheitas em seu corpo e ambiente. Comece agora mesmo a semear pensamentos de paz, felicidade, boas ações, boa vontade e prosperidade. Pense com calma e interesse nessas qualidades e aceite-as integralmente em sua mente racional. Continue a plantar estas maravilhosas sementes (os pensamentos) no jardim de sua mente e terá uma gloriosa colheita. A sua mente pode assemelhar-se ao solo em que germinarão todas as espécies de sementes, boas ou más. Podem-se colher uvas em espinheiro, ou figos em cardos? Cada pensamento é, portanto, uma causa e cada condicionamento um efeito. Por essa razão, é essencial que você tome cuidado com todos os seus pensamentos a fim de ter apenas situações ou condições desejáveis.

Quando sua mente pensa corretamente, quando você compreende a verdade, quando os pensamentos depositados em sua mente são construtivos, harmoniosos e pacíficos, o poder mágico do sua mente responderá, com situações harmoniosas, circunstâncias agradáveis, tudo o que há de melhor. Quando você começa a controlar seus processos de pensamento, pode aplicar os poderes da mente a qualquer problema ou dificuldade. Em outras palavras: você estará na verdade cooperando conscientemente com o poder infinito e a lei onipotente que governa todas as coisas. Olhe ao redor de si, onde quer que viva, e verá que a grande maioria da humanidade vive no mundo interior; os homens mais esclarecidos estão intensamente interessados no mundo interior. Lembre-se: é o mundo interior, isto é, seus pensamentos, sentimentos e fantasias, que faz o seu mundo exterior. portanto, o único poder criador e tudo o que você encontra em seu mundo da palavra foi criado por você no mundo interior da sua mente.

O conhecimento da interação das mentes e A maioria das pessoas tenta mudar condicionamentos e circunstâncias tocando apenas em condicionamentos e circunstâncias. Para remover a desarmonia, confusão, deficiências e limitações, você deve remover a causa de tudo isto - e a causa é a maneira pela qual você está utilizando sua mente. Em outras palavras: a maneira pela qual você está pensando e imaginando em sua mente. Você vive num insondável oceano de riquezas infinitas. A sua mente é muito sensível aos seus pensamentos. Os seus pensamentos formam o molde ou matriz pelo qual fluem a infinita inteligência, a sabedoria, as forças vitais e as energias da sua mente. A aplicação prática das leis de sua mente, conforme indicamos em cada capítulo deste livro, fará com que você passe da pobreza para a abundância, da superstição e ignorância para a sabedoria, da dor para a tranqüilidade, da tristeza para a alegria, da escuridão para a luz, da discórdia para a harmonia, do medo para a fé e confiança, do fracasso para o sucesso, libertando-o da lei das probabilidades. É certo que não pode haver bênçãos mais maravilhosas do que estas, de um ponto de vista mental, emocional e material.

A maioria dos grandes cientistas, artistas, poetas, cantores, possui um profundo conhecimento do funcionamento da mente. O eu mente é receptivo e reage à natureza dos seus pensamentos. Quando sua mente está cheia de medo, preocupações e ansiedade, as emoções negativas engendradas em sua mente são libertadas e inundam a mente consciente com uma sensação de pânico, maus pressentimentos e desespero. Quando isso acontece você pode falar, em tom imperativo e com um profundo senso de autoridade, às emoções irracionais geradas nas profundezas da sua mente da seguinte maneira: "Fiquem quietas. Contenham-se, tenho tudo dominado. Devem obedecer-me. Estão sujeitas ao meu comando. Não podem intrometer-se onde não são chamadas." É fascinante e profundamente interessante observar como você pode falar com autoridade e convicção ao movimento irracional do seu eu mais profundo, trazendo silêncio, harmonia e paz à sua mente.

A casa dos tesouros está dentro de você. Olhe para dentro de si em busca da resposta que seu coração procura. O grande segredo possuído pelos grandes homens de todas épocas foi a capacidade de entrar em contato com a mente subconsciente e libertar os poderes desta. Você pode fazer o mesmo. Seu subconsciente tem resposta para todos os seus problemas. Sua mente mente é a construtora de seu corpo e pode, portanto, curá-lo. Adormeça todas as noites com a idéia de saúde perfeita e sua mente, sendo seu servo fiel, lhe obedecerá. Cada pensamento é uma causa e cada condicionamento é um efeito. Se você deseja escrever um livro ou uma peça maravilhosa ou falar melhor em público, transmita a idéia com amor e sensibilidade à sua mente subconsciente e ela responderá de acordo. Você é como um capitão no comando de um navio. Ele deve dar as ordens certas. Da mesma forma, você deve dar as ordens certas (pensamentos e imagens) ao sua mente, que controla e governa todas as suas experiências. Nunca use as palavras "não posso ter" ou "não posso fazer". Sua mente toma as suas palavras ao pé da letra e cuidará para que não tenha o dinheiro ou a habilidade para realizar o que deseja. Afirme sempre: "Posso fazer todas as coisas com o poder da minha mente." A lei da vida é a lei da fé. Uma fé é um pensamento em sua mente.

Não creia em coisas que o prejudiquem ou molestem. Creia no poder da sua mente para curá-lo, inspirá-lo, fortalecê-lo e fazer com que prospere. E isso ocorrerá segundo a sua fé. Mude os seus pensamentos e mudará seu destino. Como trabalha a sua mente Você possui uma mente e deve aprender a utilizá-la. Há dois planos em sua mente - o racional e o irracional. Você pensa com a mente racional - e o que quer que comumente pense será absorvido por sua mente irracional, que cria imagens de acordo com a natureza dos seus pensamentos. O irracional é a saúde de suas emoções e também a mente criadora.é você pensar coisas boas, acontecerão coisas boas. Se pensar coisas más, acontecerão coisas más. É assim que a sua mente funciona. O ponto principal a fixar é de que a mente irracional, ao aceitar uma idéia, começa a executá-la. uma verdade interessante, sutil, que a lei do mente funciona igualmente para idéias boas e ruins.

Essa lei, quando aplicada de forma negativa, é a causa de fracasso, frustração e infelicidade. No entanto, quando seus pensamentos habituais são harmoniosos e construtivos, você experimenta saúde perfeita, sucesso e prosperidade. Quando você começa a pensar e sentir da maneira certa, as conseqüências inevitáveis são paz de espírito e corpo saudável. O que quer que você defenda mentalmente e sinta ser exato, sua mente irracional aceitará e trará à tona em suas experiências cotidianas. A única coisa necessária é conseguir com que sua mente irracional aceite a idéia - e a própria lei que rege sua mente lhe trará saúde, tranqüilidade ou a posição que deseja. Você dá a ordem ou determinação e sua mente fielmente reproduz a idéia que lhe foi impressa. A lei de sua mente é, em suma, a seguinte: você obterá uma reação ou resposta da sua mente irracional de acordo com a natureza da idéia ou pensamento que formou na mente racional. Os psicólogos e psiquiatras ressaltam que, quando os pensamentos são transmitidos à mente, as impressões se fazem nas células do cérebro.

Logo que sua mente aceita uma idéia, começa a pô-la em execução imediatamente. Opera por associação de idéias e utiliza qualquer fragmento de conhecimento que você reuniu em toda a sua vida para realizar o seu intento. Traz consigo o poder infinito, a energia e a sabedoria que existem dentro de você. Algumas vezes pode trazer uma solução imediata para os seus problemas, mas em outras pode levar dias, semanas ou muito mais tempo... Seus métodos estão além de nossa compreensão. A sua mente aceita tudo o que lhe é impresso ou aquilo em que você conscientemente acredita. Ele não especula sobre as coisas, como a sua mente consciente, e não lhe apresenta argumentos de controvérsia. A mente subconsciente é como a terra que aceita qualquer espécie de semente, boa ou má. Os seus pensamentos são ativos.

AÇÃO E REAÇÃO É UNIVERSAL
A mente controla todos os processos vitais de seu corpo e conhece as soluções de todos os problemas. O que você gravar em sua mente expressa-se no cenário do espaço como condicionamento, experiências e acontecimentos. Deve, portanto, vigiar cuidadosamente todas as idéias e pensamentos da sua mente racional. A lei da ação e reação é universal. Seu pensamento é ação e a reação é a resposta automática da sua mente ao seu pensamento. Vigie os seus pensamentos! Toda frustração é conseqüência de desejos irrealizados. Se você se detém em obstáculos, dilações e dificuldades, sua mente reage de acordo e você impede o seu próprio bem. O Princípio da Vida fluirá através de você de maneira ritmada e harmoniosa se você afirmar conscientemente : "Creio que o poder da mente que nos deu este desejo está agora fazendo com que se torne realidade." Você pode interferir com o ritmo normal de seu coração, pulmões e outros órgãos, com preocupações, ansiedades e receios. Alimente sua mente com pensamentos de harmonia, saúde e paz e todas as funções de seu corpo voltarão ao normal. Mantenha sua mente racional ocupada com esperanças do melhor e sua mente irracional reproduzirá fielmente seu pensamento habitual. Imagine um final feliz ou a solução do seu problema, sinta a emoção da realização, e o que você imaginar e sentir será aceito pela sua mente, que começará a trabalhar para que tudo se torne realidade. Curas mentais nos Tempos antigos Em todas as épocas, homens de todos os povos acreditaram instintivamente que em algum lugar havia um poder de cura capaz de devolver ao normal as funções e sentidos do corpo humano. Acreditavam que esse estranho poder podia ser invocado dentro de certas condições e que o alívio do
sofrimento humano se seguiria. A história de todos os povos apresenta testemunhos em apoio a essa crença. Nos primórdios da história do mundo, o poder de secretamente influenciar homens para o bem ou para o mal, inclusive a cura dos doentes, era atribuído aos sacerdotes e aos homens santos de todos os povos. A cura dos doentes era considerada um poder que recebiam diretamente de Deus e os rituais e processos de cura variavam através do mundo. Os processos de cura tomavam a forma de súplicas a Deus, acompanhadas de várias cerimônias, como a imposição das mãos, fórmulas mágicas, o uso de amuletos, talismãs, anéis, relíquias e imagens. Já é caso sabido que nas religiões da antigüidade o sacerdote dos antigos templos ministravam drogas aos pacientes e faziam-Lhes sugestões hipnóticas pouco antes de que caíssem no sono, dizendo-lhes que seriam visitados pelos deuses durante o sono e ficariam curados. Muitas curas sucediam. Evidentemente, tudo isso era obra das fortes sugestões da mente. Registravam-se curas em muitos casos. É evidente que esses estranhos processos, como os dos exemplos já citados, favoreciam a sugestão, a aceitação pela
mente dessas pessoas, fazendo um poderoso apelo à imaginação. Na verdade, em todas essas curas, o subconsciente do paciente era o verdadeiro responsável pela cura. Em todas as épocas, curandeiros obtiveram resultados notáveis em casos nos quais a habilidade médica autorizada falhara. Isso dá o que pensar. Como esses curandeiros, em todas as partes do mundo, realizaram suas curas? A realização de todas essas curas resulta da crença cega da pessoa doente, libertando o poder de cura de sua mente. Muitos dos remédios e métodos utilizados eram estranhos e fantásticos, o que incendiava a imaginação dos pacientes, provocando um estimulante estado emocional. Esse estado da mente facilitava a sugestão de saúde, que era aceita pelas mentes racionais e irracionais do doente. No próximo capítulo falaremos mais detalhadamente sobre o assunto.

A BÍBLIA DÁ UMA ORIENTAÇÃO PARA UTILIZAÇÃO DO PODER CRIADOR DO PENSAMENTO 

Por isso vos digo : tudo quanto em oração pedirdes crede que as haveis de receber, e que as obterás. S. MARCOS, 11:24. Observe as diferenças nos tempos dos verbos. O autor inspirado diz-nos que acreditemos e aceitemos como verdade o fato de nosso desejo já se ter realizado, já estar concluído, e que sua consecução será um fato no futuro. O sucesso dessa técnica repousa na convicção de que o pensamento, idéia ou imagem já é um fato na mente. A fim de que alguma coisa tenha substância no reino da mente é preciso que se imagine que já existe lá dentro. Em algumas palavras místicas, a Bíblia dá uma orientação concisa e específica para a utilização do poder criador do pensamento, imprimindo-se na mente a coisa particular que se deseja. Seu pensamento, idéia, projeto ou objetivo é tão real em seu próprio plano como sua mão ou seu coração. Seguindo a técnica bíblica, você elimina completamente de sua
mente todas as ponderações de condições, circunstâncias ou qualquer coisa que possa implicar em contingências adversas. Você está plantando uma semente (conceito) na mente que, se for deixada em sossego, inevitavelmente germinará em
realização externa. A primeira condição que Jesus instituiu foi a fé. Na Bíblia se pode ler, repetidas vezes, de acordo com a tua fé, assim te acontecerá. Se você planta certos tipos de sementes no solo, tem fé de que crescerão de acordo com sua espécie. É assim que acontece com as sementes e, confiando nas leis do desenvolvimento e da agricultura, você sabe que as sementes germinarão conforme a sua espécie. A fé como se menciona na Bíblia é um modo de pensar, uma atitude da mente, uma certeza interior, sabendo que a idéia aceita integralmente pela mente consciente será transmitida à e concretizada. A fé consiste, em certo sentido, em aceitar como verdade o que sua razão e seus sentidos negam, isto é, o abandono das posições da mente consciente, racional e analítica, e a adesão a uma atitude de confiança integral no poder interior da mente subconsciente. Um exemplo clássico da técnica bíblica está registrado em S. MATEUS, 9:28-30: E, tendo entrado em casa, aproximaram-se d'Ele os cegos, e Jesus lhes perguntou: Credes que vos posso fazer isto? Responderam-lhe: Sim, Senhor. Então lhes tocou os olhos, dizendo: Faça-se conforme a vossa fé. E abriram-selhes os olhos. Jesus, porém, os advertia severamente, dizendo: Vede que ninguém o saiba. Nas palavras faça-se conforme a vossa fé pode-se verificar que Jesus está na verdade fazendo um apelo à cooperação da A fé era sua grande esperança, o sentimento interior, a convicção interior de que algo milagroso aconteceria e que suas orações seriam atendidas - e foram. Essa é a técnica de cura perpetuada por todas as espécies, utilizada da mesma forma por todos no mundo inteiro, independente das convicções
religiosas. Com as palavras Vede que ninguém o saiba, Jesus recomendou aos recém-curados que não discutissem a cura, porque seriam objeto das críticas cépticas dos incrédulos. Isso podia servir para anular os benefícios que haviam recebido das mãos de Jesus, ao lhes porem pensamentos de medo, dúvida e ansiedade na mente. pois com autoridade e poder ordena aos espíritos imundos, e eles saem. S. LUCAS, 4.36. Quando os doentes vinham a Jesus para ser curados, saíam curados por causa da fé que possuíam juntamente com Sua fé e compreensão do poder de cura da mente. O que
determinava, sentia intimamente que era verdadeiro. Ele e as pessoas que necessitavam de ajuda eram todos a mente subjetiva universal - e seu conhecimento e convicção interióres do poder de cura alteravam os padrões negativos destruidores do mente dos pacientes. As curas resultantes eram a resposta automática à mudança mental interna. Sua ordem era o apelo ao subconsciente dos pacientes somado à Sua consciência, sentimento e absoluta confiança na resposta da mente às palavras que pronunciava com utoridade.

CURAS MILAGROSAS TEORIAS DIFERENTES
Seria cansativo e sem proveito discutir em profundidade as numerosas teorias propostas por diversas seitas religiosas e grupos de terapia pela oração. Há muitos que defendem a tese de que sua teoria, como produz resultados, é conseqüentemente a correta. Isto, como foi explicado neste capítulo, não pode ser verdade. Você agora já sabe que todos os tipos de cura são possíveis. Franz Anton Mesmer, um médico austríaco (1734-1815) que exercia sua profissão em Paris, descobriu que com a aplicação de ímãs ao corpo doente podia conseguir curas milagrosas. Também alcançou curas com diversos outros pedaços de vidro e metal. Suspendeu essa forma de tratamento e afirmou que suas curas se deviam ao "magnetismo animal", criando a teoria de que essa substância era projetada do curandeiro para o paciente. O seu método de tratamento das doenças passou a ser por hipnotismo, que passou por isso a ser chamado de mesmerismo. Outros médicos disseram que suas curas se deviam à sugestão e nada mais. Todos esses grupos - psiquiatras, psicólogos, osteopatas, quiropráticos, médicos e todas as igrejas - utilizam o singular poder universal que existe noa mente. Cada um pode sustentar que as curas se devem à sua teoria. Mas o processo de todas as curas é uma atitude mental positiva e definida, uma atitude interior, uma maneira de pensar que, em suma, se chama fé. A cura se deve a uma esperança confiante que atua como uma poderosa sugestão sobre o mente, libertando o seu poder de curar. Duas pessoas não se curam por poderes diferentes. É verdade que cada uma pode possuir seu próprio método ou teoria, mas há um único processo de cura, que é a fé. Há um único poder de cura,  a mente. Escolha a teoria e método que preferir. E pode ficar descansado que, com a fé, alcançará os resultados que desejar.

AS IDÉIAS DE PARACELSUS
Felipe Paracelsus, famoso alquimista e médico suíço que viveu de 1493 a 1541, obteve grandes curas em seus dias. Foi dos primeiros a afirmar o que é hoje um fato científico óbvio, ao dizer: "Quer o objeto de sua fé seja verdadeiro ou falso, os efeitos obtidos serão os mesmos. Assim, se eu tiver fé na estátua de São Pedro como deveria ter no próprio São Pedro em pessoa, obterei os mesmos resultados que teria obtido de São Pedro. Mas isto é superstição. A fé, contudo, produz milagres; e quer seja falsa ou verdadeira, produzirá sempre as mesmas maravilhas." As idéias de Paracelsus também foram acolhidas no século XVI por Pietro Pomponazzi, filósofo italiano contemporâneo de Paracelsus, que disse: "Podemos facilmente conceber os efeitos maravilhosos que a fé e a imaginação podem produzir, especialmente quando ambas as qualidades são intercambiadas entre os pacientes e a pessoa que os influencia. As curas atribuídas à influência de certas relíquias são o efeito da imaginação e da fé. Charlatães e filósofos sabem muito bem que, se os ossos de um esqueleto qualquer forem colocados no lugar dos ossos de um santo, o doente não deixará de experimentar efeitos benéficos, se ele acreditar que são as relíquias verdadeiras." Portanto, se você acreditar nos ossos de um santo para curálo ou se acreditar no poder terapêutico de certas águas, obterá resultados graças à poderosa sugestão feita ao sua mente. É este último que efetua a cura. Toda doença se origina na mente. Nada surge no corpo a menos que haja um padrão mental correspondente. Os sintomas de qualquer doença podem ser induzidos em você por sugestão. Isso demonstra o poder do seu pensamento. Há um único processo de cura, que é a fé. Há um único poder curador, que é o sua mente. Quer seja falso ou verdadeiro O objeto da sua fé, você obterá resultados. A sua mente responde ao pensamento existente em sua mente. Considere a fé como um pensamento em sua mente e isso será suficiente. Curas mentais nos tempos modernos Todos se preocupam com as condições físicas e os assuntos humanos. O que consegue curar? Qual é o poder curador? São perguntas que todos fazem. A resposta é simples : o poder de curar está na mente de cada pessoa e uma nova atitude mental da parte do doente é que o liberta. Nenhum praticante de ciência mental ou religiosa, psicólogo, psiquiatra ou cirurgião jamais curou um paciente. Há um velho ditado que diz : “O médico pensa a ferida, mas Deus é quem cura." O psicólogo ou psiquiatra limita-se a remover os obstáculos mentais que encontra no paciente a fim de que o princípio curador possa ser libertado, devolvendo a saúde ao paciente. Da mesma forma, o cirurgião remove o obstáculo físico, permitindo o funcionamento normal das correntes curativas. Nenhum médico; cirurgião ou psiquiatra afirma que curou o paciente. O único poder curador é conhecido por vários- nomes Natureza, Vida, Deus, Inteligência Criadora e Poder mental. Como já falamos antes, há muitos métodos diferentes para remover os obstáculos mentais, emocionais e físicos que inibem o fluxo do princípio curador da vida que nos anima a todos. O princípio curador da sua mente, se orientado corretamente por você ou por outra pessoa, pode e vai curá-lo de qualquer doença física ou mental. Esse princípio curador funciona em todas as pessoas, indépendentemente de seu credo, cor ou raça. Você não precisa pertencer a alguma igreja determinada para utilizar e participar desse processo de cura. A sua mente curará a queimadura ou corte de sua mão, mesmo que você seja ateu ou agnóstico. O moderno processo terapêutico mental baseia-se na verdade de que a inteligência infinita e o poder da mente reagem de acordo com a fé. O profissional da ciência mental ou o ministro seguem as instruções da Bíblia, isto é, trancam-se em seu gabinete, repousam e pensam na infinita presença curadora que possuem dentro de si. Fecham as portas da mente a todas as distrações externas e, então, tranqüila e consciente apresentam seu pedido ou desejo sabendo que a inteligência da mente responderá de acordo com suas necessidades específicas. A coisa mais maravilhosa que se deve saber é a seguinte.: Imagine o fim desejado e sinta-o real; e então O princípio infinito da vida responderá à sua escolha. Este é o significado de acredite ter recebido e receberá. E é isso o que o moderno cientista mental realiza quando pratica a terapia da oração.

O PODER UNIVERSAL DE CURA
Um único princípio universal de cura operando em todas as coisas - no gato, no cachorro, na árvore, na grama, no vento e na terra, pois tudo está vivo. Esse princípio de vida opera nos reinos animal, vegetal e mineral como instinto e a lei do crescimento. O homem tem consciência deste princípio da vida e pode, dirigi-lo para cumular-se de felicidade, de incontáveis maneiras. Há muitos caminhos, técnicas e métodos diferentes de utilizar o poder universal, mas há um único processo de cura, que é a fé, pois faça-se conforme a vossa fé.

  O PODER DA FÉ
Todas as religiões do mundo representam formas de fé e esta se explica de muitas maneiras. A lei da vida é a fé. Em que você acredita a respeito de si próprio, da vida e do universo? Faça se conforme a vossa fé. A fé é um pensamento em sua mente que faz com que o poder da sua mente se distribua por todos os capítulos da sua vida de acordo com seus hábitos de pensar. Você tem de compreender que a Bíblia não fala de sua fé em algum ritual, cerimônia, forma, instituição, homem ou fórmula. Fala da fé em si mesma. A fé da sua mente é simplesmente o pensamento da sua mente. Se podes crer, tudo é possível ao que crê. S. MARCOS, 9:23. É tolice acreditar em algo que possa feri-lo ou prejudicá-lo. Lembre-se : não é a coisa em que se acredita que pode feri-lo ou prejudicá-lo, mas a fé ou pensamento em sua mente, que cria o resultado. Todas as suas experiências, todas as suas ações, todos os acontecimentos e circunstâncias da sua vida são o mero reflexo e reações do seu próprio pensamento.

A ORAÇÃO É A FUNÇÃO COMBINADA DA MENTE RACIONAL
E IRRACIONAL DIRIGIDA CIENTIFICAMENTE
A oração é a função sincronizada, harmoniosa e inteligente da mente, orientada especificamente para um propósito definido. Você deve saber o que está fazendo ou por que o está fazendo na oração científica ou terapêutica. Confie na lei da cura. A terapia da oração é, algumas vezes, mencionada como tratamento mental e ainda como oração científica. Na terapia da oração, você escolhe uma determinada idéia, imagem mental ou projeto que deseja experimentar. Realize sua capacidade de transmitir a idéia ou imagem mental a sua mente ao sentir a realidade do estado proposto. Enquanto você permanecer fiel em sua atitude mental, sua oração será respondida. A terapia da oração é uma ação mental definida com um propósito específico definido. Suponhamos que você decidiu superar uma determinada dificuldade através da terapia da oração. Você está consciente de que o seu problema ou doença, qualquer que seja, deve ser causado por pensamentos negativos carregados de medo e alojados em sua mente. E sabe também que conseguirá a cura se puder arrancar esses pensamentos de sua mente. Em'conseqüência, você se volta para o poder de cura da sua própria mente e recorda-se de seu infinito poder e inteligência e de sua capacidade para tudo curar: Enquanto você medita sobre essas verdades, o seu medo começará a desaparecer. A recordação dessas verdades corrige também as crenças errôneas. Você agradece a cura, que tem certeza de que virá, depois`desliga-se da dificuldade até sentir-se guiado, após um intervalo, a rezar novamente. Enquanto está rezando, recusa-se inteiramente a dar guarida a quaisquer condições negativas ou a admitir por um segundo que seja que a cura;não virá. Essa atitude da mente realiza a união harmoniosa das mentes racional e irracional, a qual liberta o poder de cura.

CURA PELA FÉ O QUE SIGNIFICA
O que se chama popularmente de cura pela fé não é a fé mencionada na Bíblia, que implica no conhecimento da interação da mente. O curandeiro pela fé não possui qualquer compreensão científica dos poderes e forças envolvidos na cura. Pode afirmar que possui um dom especial de cura e seus supostos poderes podem trazer resultados se as pessoas doentes acreditarem cegamente nele. O curandeiro da Africa do Sul e de outras partes do mundo pode curar por encantamento. Uma pessoa pode ficar curada pelo simples toque em ossos de um santo. Em suma, sempre que o paciente acreditar honestamente no método ou Qualquer processo utilizado, pode advir a cura. Qualquer método que o leve do medo e da preocupação para a fé e a esperança pode curá-lo. Há muitas pessoas sustentando que sua teoria é a correta, porque produz resultados. Isto, como já foi explicado neste capítulo, não corresponde à verdade. Para ilustrar como opera a fé cega, vou contar um caso. Certamente está lembrado de que já falamos do médico suíço Franz Anton Mesmer. Em 1776, ele declarou ter realizado muitas curas colocando ímãs artificiais sobre os corpos doentes. Depois, jogou fora os ímãs e evoluiu para a teoria do magnetismo animal. Segundo ele, tratava-se de um fluido que satura todo o universo, mas que é mais ativo no organismo humano. Afirmava que esse magnetismo passava dele para os pacientes, curando-os. As pessoas afluíam à sua casa e efetuaram-se muitas curas maravilhosas. Mesmer foi para Paris e lá o Governo designou uma comissão integrada por médicos e membros da Academia de Ciências, da qual fazia parte Benjamin Franklin para investigar as súas curas. O relatório da comissão admitiu os fatos principais sustentados por Mesmer, mas afirmou que não havia provas que confirmassem sua teoria do fluido magnético, atribuindo os efeitos à imaginação dos pacientes. Pouco depois, Mesmer foi exilado, tendo morrido em 1815. Algum tempo depois, o Dr. Braid, de Manchester, encarregou-se de demonstrar que o fluido magnético nada tinha que ver com as curas realizadas pelo Dr. Mesmer. O Dr. Braid descobriu que os pacientes podiam ser lançados em estado hipnótico por sugestão e durante o tempo em que assim ficassem seria possível produzir muitos dos fenômenos atribuídos por Mesmer ao magnetismo. Você pode prontamente verificar que todas essas curas eram indubitavelmente realizadas pela imaginação atíva dos pacientes aliada a uma poderosa sugestão de saúde feita às suas mentes. Tudo isso pode ser classificado de fé cega, já que, naquele tempo, não havia conhecimento de
como as curas eram realizadas.

A MENTE TRABALHA PERMANENTEMENTE PELO BEM COMUM
O ser subjetivo que há dentro de você trabalha permanentemente pelo bem comum, refletindo um princípio ináto de harmonia que há por trás de todas as coisas. A sua mente possui vontade própria e é, em si mesmo, uma coisa bastante real. Age dia e noite, quer você atue sobre ele ou não. É o construtor de seu corpo, mas você não pode vê-lo, ouvi-lo ou senti-lo enquanto trabalha, pois se trata de um processo silencioso. Sua norma divina, procurando expressar-se através de você em todas as ocasiões.

Para pensar correta e cientificamente, devemos conhecer a "Verdade". Conhecer a verdade é estar em harmonia com a infinita inteligência e o poder de sua mente, que está sempre voltado para a vida. Cada pensamento ou ato que não é harmonioso, seja por ignorância ou intencionalmente, resultará em discórdia e limitações de toda espécie. Os cientistas já constataram que construímos um novo corpo de onze em onze meses - portanto, do ponto de vista físico, temos realmente apenas onze meses de idade. Se você constrói um corpo imperfeito, com pensamentos de medo, raiva, ciúme e má vontade, o único responsável será você mesmo. Você é a soma total de todos os seus pensamentos. Mas você pode evitar os pensamentos e imagens negativos. O caminho para libertar-se da escuridão é a luz, o meio de superar o frio é o calor, a maneira de suprimir os pensamentos negativos é substituí-los por bons pensamentos. Procure o bem e o mal desaparecerá.

NORMAL É TER SAÚDE E VITALIDADE
A criança normal vem ao mundo com saúde perfeita, todos os seus órgãos funcionando normalmente. Esse é o estado normal - e deveríamos permanecer pela vida a fora com saúde e vitalidade. O instinto de conservação é o mais forte instinto da natureza humana, constituindo uma verdade poderosa, sempre presente e constantemente em ação, inerente à própria natureza humana. É óbvio, portanto, que todos os nossos pensamentos, idéias e crenças devem possuir força maior quando estão em harmonia com o princípio da vida inato que há em nós e que está sempre procurando preservar-nos e protegernos. Por isso é que as condições normais podem ser restauradas com maior facilidade e certeza do que podem ser induzidas as condições anormais. É anormal estar doente - significa simplesmente que você está indo contra a corrente da vida e pensando negativamente. A lei da vida é a lei do desenvolvimento. Toda a natureza testemunha o funcionamento dessa lei, expressando-se, silenciosa e constantemente, através da lei do crescimento. Onde há desenvolvimento, deve haver vida; onde há vida, deve haver harmonia; e onde há harmonia, deve haver saúde perfeita. Se seu pensamento está em harmonia com o princípio criador do sua mente, você está sintonizado com o princípio inato da harmonia. Se tem pensamentos que não estão em consonância com o princípio da harmonia, esses pensamentos aderem a você, atormentam-no, preocupam-no e, finalmente, trazem doenças e mesmo, possivelmente; a morte, se persistirem. Na cura das doenças, você deve aumentar o influxo e distribuição das forças vitais do sua mente através de seu sistema. Isso pode ser realizado com a eliminação dos pensamentos de medo, ansiedade, ciúme, ódio e todos os outros pensamentos destrutivos que tendem a arrebentar e destruir seus nervos e glândulas - tecidos do corpo que controlam a eliminação de todo o material sem ilidade.

O PODER DA FÉ SALVA
Um jovem que estava lendo sobre o poder de cura da mente tinha um grave problema no olho, o qual; segundo seu médico, precisava ser operado. Ele disse para si mesmo : "O poder criador que fez meus olhos pode curá-los." Todas as noites, antes de cair no sono, entrava em estado de sonolência e meditação, vizinho ao próprio sono. Sua atenção era imobilizada e focalizada no oculista. Imaginava o médico à sua frente e ouvia-o - ou imaginava ouvir - dizendo claramente : "Aconteceu um milagre!" Visualizava essa cena todas as noites, durante cinco minutos ou mais, até cair no sono. Ao fim de três semanas foi procurar novamente o médico que o examinara e ouviu-o dizer: " um milagre!" Que aconteceu? O jovem impressionou sua mente, usando o médico como um instrumento ou meio de transmitir a idéia e convencer-se de sua realidade. Através da repetição, da fé e da esperança impregnou a sua mente com a idéia da cura. O poder da fé em sua mente fez seus olhos - possuía, portanto, o padrão perfeito para eles e tratou de curá-los. Este é outro exemplo de como a fé no poder de cura da mente pode.

salvá-lo.

  IMPORTANTE DESTACAR
1. O poder criador que está em sua mente construiu seu corpo e está em funcionamento 24 horas por dia.
2. Encarregue sua mente da tarefa de encontrar uma resposta para qualquer problema antes de dormir - e a resposta será encontrada.
3. Vigie seus pensamentos. Cada pensamento aceito como verdade é enviado pelo cérebro ao seu plexo solar - o cérebro abdominal - e trazido ao seu mundo exterior como uma realidade.
4. Saiba que você pode reconstruir-se, dando ao sua mente novas impressões.
5. A tendência da mente é sempre para a vida. Seu trabalho é com a mente racional. Alimente o irracional com premissas verdadeiras. Sua mente está permanentemente reproduzindo, de acordo com seus padrões mentais habituais.
6. Você constrói um novo corpo em onze meses. Mude seu corpo, mudando seus pensamentos e mantendo-os mudados.
7. O estado normal é a saúde. A doença é uma anormalidade. Existe um princípio inato de harmonia.
8. Pensamentos de ódio ciúmes, medo, preocupação e ansiedade arrebentam e destroem seus nervos e glândulas, trazendo doenças mentais e físicas de toda espécie.
9. O que você afirma conscientemente e sente como verdadeiro manifestar-se-á em sua mente, corpo e vida externa. Afirme o bem e passe a gozar a alegria de viver.
8. Como obter os resultados que deseja As principais razões de qualquer fracasso são a falta de confiança e esforço demasiado. Muitas pessoas opõem
obstáculos às respostas para suas orações ao não compreenderem plenamente o funcionamento da mente. Quando você sabe como sua mente funciona, passa a ter confiança. Você deve lembrar-se que, toda vez que o sua mente aceita uma idéia, passa imediatamente a executá-la. Utiliza para isso todos os seus poderosos recursos e mobiliza todas as leis mentais e espirituais da sua mente mais profunda. Essa lei funciona para as idéias boas ou más. Conseqüentemente, usando-a negativamente, você só terá dificuldades, fracasso e confusão. Mas, se a usar construtivamente, terá orientação, liberdade e paz de espírito. A resposta certa é uma coisa inevitável quando seus pensamentos são positivos, construtivos e cordiais. Portanto, a única coisa que você tem a fazer para superar o fracasso é fazer com que o subconsciente aceite a idéia ou pedido que lhe propõe, deixando que a lei da sua mente faça o resto. Formule o seu pedido com fé e confiança e seu subconsciente tomará conta do problema e lhe dará uma resposta. Você sempre falhará na obtenção de resultados ao tentar usar de coerção mental, pois o sua mente não responde à coerção e sim à sua fé ou aceitação da idéia pela mente consciente. Seu fracasso também pode resultar de afirmações como estas : "As coisas estão ficando cada vez piores." Ou,
"Nunca conseguirei uma resposta." "Não vejo saída." " inútil." "Não sei o que fazer." "Estou completamente confuso." Quando você fizer tais afirmações, não terá
resposta nem cooperação do sua mente. Como um soldado marcando passo, você não irá para frente nem para trás - em outras palavras, não chegará a parte alguma. Se você entra num táxi e dá ao motorista doze endereços diferentes para onde se dirigir, em cinco minutos ele ficará desesperadamente confuso e provavelmente se recusará a leválo a qualquer lugar. O mesmo acontece com a mente. Deve haver uma idéia clara e definida em sua mente. Você deve tomar uma decisão inapelável, de que há uma saída para o problema que o aflige. Somente a infinita inteligência que há dentro de você conhece a saída, resposta para o seu problema. Quando você chega a essa conclusão, em sua mente forma-se o quadro mental e, de acordo com sua fé, a resposta virá imediatamente.

NÃO SE PREOCUPE COM DETALHES
O poder criador que está em sua mente é o mestre, bastante sábio, que conhece todos os modos e meios de curar qualquer órgão de seu corpo, bem como acertar os seus negócios. Determine-lhe saúde e obedecerá, mas é preciso descontrair-se. "Faça-o tranqüilamente." Não se preocupe com detalhes e meios, saiba apenas que o resultado será alcançado. Sinta a solução feliz para o seu problema, quer seja de saúde, finanças ou emprego. Lembre-se de como se sentiu após se recuperar de um grave estado de doença. Tenha sempre em mente que seu sentimento é a pedra fundamental de
qualquer manifestação da mente. A sua nova idéia deve ser sentida subjetivamente como já alcançada, não em futuro remoto e sim como prestes a realizar-se.

Processo Criativo para Seu corpo e Sua Casa

Como um imã, você está atraindo pensamentos, pessoas, eventos, estilos de vida tudo o que você está vivendo. Assim, quando você vê as coisas como elas são, você atrai mais delas. Mas quando você vê as coisas como você gostaria que elas fossem, você as atrai como você gostaria que elas fossem.

Por causa disso quanto melhor elas são, melhores ficarão; ou quanto piores forem, piores ficarão. As pessoas têm a tendência de olhar para o que é.

O processo Criativo o ajudará a escolher que tipo de imã você será. Assim, você não mais será sujeito ao que outros acreditam, querem ou vêem, pois você será o poderoso criador  Deliberado de si mesmo e de sua realidade.

Quando usar esse processo:

• Quando você quer focar no que é mais importante para você de maneira pessoal
• Quando você quer estar mais no controle deliberado das áreas primarias de sua vida
• Quando você quer aprimorar o estado de permissão de maneira que mais coisas maravilhosas possam fluir para sua realidade
• Quando você quer praticar um ponto positivo de atração até que ele se torne um ponto dominante

Comece esse processo com duas folhas de papel e no topo de cada folha escreva uma das categorias: Meu Corpo; Minha Casa.

Agora, foque no primeiro tópico (Meu Corpo) e na primeira pagina escreva: Isso é o que eu desejo em relação a meu corpo. Não seja rígido quando estiver trabalhando nessa lista. Se você não puder pensar em nada, vá para a próxima categoria.

Escreva uma pequena lista das coisas que vêm facilmente em sua mente, coisas que você deseja exatamente agora, a respeito de seu corpo.

Por exemplo: Quero retornar ao meu peso ideal; quero ter um bom corte de cabelo; quero adquirir algumas roupas novas e fabulosas; quero me sentir forte e elegante.

Agora se foque em cada declaração de desejo que você escreveu sobre seu corpo e escreva as razões pelas quais você quer cada uma delas.

Por exemplo:

• Quero retornar ao meu peso ideal porque me sinto melhor quando estou com aquele peso; porque conseguirei usar algumas de minhas roupas favoritas; porque será divertido comprar roupas novas.
• Quero ter um bom corte de cabelo porque quero ficar bonito; porque um bom corte de cabelo é mais fácil de manter; porque quando meu cabelo está bem cortado, levo menos tempo para ficar bonito.
• Quero adquirir algumas roupas novas e fabulosas porque roupas novas sempre me fazem sentir melhor; porque gosto de me sentir bonito; porque gosto que as pessoas me olhem de uma forma positiva; porque elas me dão uma nova perspectiva.
• Quero me sentir forte e elegante porque amo o sentimento da resistência; porque gosto ter energia  para fazer todas as coisas; porque simplesmente é ótimo sentir-se ótimo!

Esse Processo Criativo o ajudará a focar nas áreas que são mais imediatas e importantes para sua experiência de vida. Quando você identifica os quatro tópicos básicos de sua vida, um foco de Energia ocorrente.

Quando você faz declarações de desejos mais especificas, você ativa a Energia ao redor daqueles tópicos. E quando você pensa sobre a razão pela qual você escolhe essas coisas, você pode suavizar sua resistência em relação ao tópico enquanto acresce mais clareza e poder aos pensamentos. O “porque” de você querer algo define a essência do que você quer.

O Universo sempre lhe dá da essência vibracional de seu desejo. Quando você pensa sobre a razão de querer algo, normalmente suaviza a resistência, mas quando pensa sobre “quando”, ou “como” aquilo virá para você, ou “quem” o ajudará a chegar para você, você normalmente soma resistência, especialmente se ainda não sabe as respostas às essas questões.

Agora complete a outra categoria (Minha Casa).

Escreva uma lista curta para as coisas que você deseja e que vêm facilmente à sua mente, sobre sua casa.

Por exemplo:

• Eu quero adquirir alguns móveis bem bonitos;
• Eu quero ser mais organizado;
• Eu quero estantes corrediças nos armários onde guardo os meus utensílios;
• Eu quero azulejos bonitos em meu banheiro.

E agora, escreva as razões pelas quais você quer essas coisas.

• Eu quero adquirir alguns moveis bem bonitos porque é divertido fazer mudanças; porque eu gosto de me entreter e quero sentir-me bem em minha casa; porque será mais fácil me organizar; porque mobília nova melhora a casa.
• Eu quero ser mais organizado porque eu me sinto melhor quando as coisas estão arrumadas; porque eu trabalho melhor num ambiente mais organizado; porque tudo fica melhor quando as coisas estão em ordem; porque eu posso encontrar as coisas mais facilmente.
• Eu quero estantes corrediças nos armários onde guardo meus utensílios porque será bem mais fácil encontrar as coisas que preciso; porque me sentirei melhor cozinhando com mais constância; porque será mais conveniente guardar os utensílios quando não estiver usando-os; porque fará com que a cozinha fique melhor.
• Eu quero azulejos bonitos em meu banheiro porque fará com que ele fique mais vibrante; porque minha casa terá mais valor; porque será mais fácil mantê-lo limpo; porque esses azulejos me fazem sentir melhor quando olho para eles.

Não há nada que você não possa ser, fazer ou ter. Você é um criador magnífico e está aqui pelo seu poderoso e deliberado desejo de estar aqui. Você aplicou de forma específica a extraordinária lei da Criação Deliberada e, por sua habilidade em fazer isso, está aqui. Siga em frente e atraia experiências de vida que o ajudarão a decidir o que você quer. E assim que você decidir, pense somente nisso. A maior parte de seu tempo será gasta colecionando informações que o auxiliarão a decidir o que você quer, mas seu trabalho verdadeiro é decidir o que quer e focar sobre isso, pois é através do foco no que quer, que você atrairá o que quer. Esse é o processo da criação.

 O Poder da Gratidão

A gratidão transforma a vida das pessoas, traz beneficios,  mais abundância. Ela é mais que um sentimento, é decisão, é atitude, é forma de encarar a vida e as pessoas, enfim, é um estilo de vida que demonstra uma proximidade de consciência de quem somos e que nada, absolutamente nada é por mero acaso neste mundo.

O sentimento de gratidão gera uma energia positiva porque o faz sentir-se bem por ser o que é e por ter o que tem. E esse bem-estar é uma idéia-semente original que age diretamente sobre a Energia Universal, fazendo-a reagir e se reorganizar para propiciar situações favoráveis aos seus bons sentimentos. Simplesmente isso.

O sentimento de gratidão irá mudar a sua freqüência de vibração, elevando-a a um nível poderoso. Isso se baseia em princípios cósmicos invariáveis e infalíveis.

A ciência nos diz que uma “atitude de gratidão” é uma escolha para a boa saúde. Sendo grato frequentemente nos faz mais feliz e mais otimista. E a melhor notícia sobre a gratidão é que ele requer pouco tempo e nenhum dinheiro. Nós temos de graça.

Aqui estão cinco razões em como a gratidão melhora sua vida e seus resultados:

A gratidão atrai o que você desejar: a Lei Universal da Atração diz que nós atraimos para nossa vida as coisas que nós pensamos e nos concentramos em receber. Uma vez que isso é verdade, não seria o melhor você estar grato por tudo que já tem e ainda receberá?(Eu acho que sei a resposta para isso)! Lembre-se que, quando você está consciente de suas bênçãos e é grato por elas, você está focando mais claramente no que você quer em sua vida – e está atraindo mais essas coisas em sua vida.

A gratidão melhora os relacionamentos: Aprendemos a importância de dizer “obrigado” desde que somos crianças pequenas. Somos ensinados que o hábito de agradecer faz parte das “boas maneiras”. Esta lição de infância é extremamente poderosa. Pense sobre as pessoas que você sabe que são mais importantes para você. Como você se sente sobre eles? Sua vontade é de melhorar ainda mais positivamente seu relacionamento com eles? Então deja grato  a elas! Seja grato com as pessoas, as suas contribuições, seus talentos e suas ações- e certifique-se de que eles saibam como é essa sensação.

A gratidão reduz a negatividade: é difícil ser negativo com relação à sua vida quando você está pensando em coisas para as quais você está grato. Uma das maneiras mais rápidas para melhorar seu humor é apreciar as cousas boas que aconteceream em sua vida.

A gratidão melhora as habilidades para resolver os problemas: muitas vezes vemos a resolução de problemas com uma visão muito cansada e negativa. “Alguma coisa está errada. Temos obstáculos em nosso caminho. Então, temos que colocar no esforço para corrigi-lo.” Por outro lado, quando nós pensamos sobre o que estamos gratos pela oportunidade que aquele problema nos deu ao abrirmos as nossas mentes para novas possibilidades e respostas. Podemos também resolver aquela situação difícil com uma perspectiva de melhoria e oportunidade, em vez de desafio ou problema.

A gratidão nos ajuda a aprender: cada nuvem escura tem um forro de luz. Por trás de cada problema reside uma oportunidade. Seja grato pela sua situação – mesmo que não goste de tudo sobre ela – te permite ser grato pela oportunidade de aprender algo novo.

A prática da gratidão

1. Faça uma lista de cinco coisas que você está grato por agora. Estes podem ser grandes coisas (como sua família) ou pequenas coisas (como o fato de que alguém passou e deixou a porta aberta para você esta manhã). Isso pode ser uma lista mental ou por escrito. Faça agora.

2. Refletia sobre sua lista e permita-se sentir bem sobre essas coisas.

3. Se não houver uma pessoa próxima para dizer um “obrigado” sobre algo que ela te fez, você pode agradecer ou mostrar o seu apreço através de um telefonema ou um e-mail carinhoso para um amigo.

Você pode fazer este exercício a qualquer momento, e você não tem que parar em três coisas. Na verdade, é uma ótima idéia para você ter anotada na sua agenda, escreve todos os dias coisas boas que te aconteceram. Desta forma você poderá retornar à sua lista a qualquer momento que você deseja, reforçando sua gratidão.

Mas a qualquer momento você pode fazer uma lista em pensamento e compartilhar essa gratidão com os outros.

Você provavelmente já pensou que ser grato é uma boa coisa a fazer ou a coisa certa a fazer. Mas agora, esperamos que você coloque em prática essa cosciência.

Gratidão é uma atitude. Gratidão é uma escolha. E gratidão é um hábito. Quando decidimos conscientemente ser grato com as pessoas, situações e oportunidades em torno de nós podemos começar a atrair melhores relações e resultados. O hábito será reforçado conforme sua escolha de cada dia.

Faça um teste. Seja grato.

 
Compartilho agora com você algumas afirmações de gratidão para praticar-mos enquanto apreciamos a vida e elevamos nossa vibração.

“Eu sinto uma Abundância de Bençãos por tudo que eu tenho e recebo todos os dias.”

“Minhas necessidades são supridas todos os dias e meus desejos se realizam, por isso eu sou agradecido(a).”

“Eu sou grato(a) pelo tanto de paz, saúde, amor e bem estar que minha vida revela para mim.”

“Eu Sou agradecido(a) pelas experiências que passei nessa vida. Eu supero, eu cresço, eu prospero a todo momento. Minhas bênçãos abundantes, assim como quaisquer desequilíbrios, me fazem sentir melhor, mais forte e mais vivo(a).

“Eu Sou agradecido(a) por todas as pessoas e por tudo em minha vida.”

“Eu aprecio a vida e tudo que tenho por isso demonstro minha mais sincera gratidão aos meus amados.”

“O Amor de Deus Pai em Cristo enche de alegria a minha vida todos os dias. Ele mantém forte e me transborda com riqueza, saúde e amor.”

“Minha vida é feliz, única e admirável. E por isso Eu Sou profundamente grato(a)!”

“Eu vejo com a luz dos meus olhos a beleza da vida plena que floresce ao meu redor. Dou graças pelos infinitos tesouros que Deus o criador de todas as cisas já me ofereceu.
Seja  feliz!!!

Constança, Sua Amiga em Cristo Jesus.

Um Abraço!